Guidance from Our Counselors
When it comes to caregiving, there are countless topics that can be explored in greater depth. To support our members in various ways, our counselors have created a psychoeducational blog where they regularly post articles. Written in an accessible and engaging style, these articles dive into key themes at the heart of the caregiving experience. As you read through the blog, you’ll discover topics like compassion fatigue, anger, stress, and the different forms of grief, which you can continue to explore individually with your own counselor
Qu’est-ce que le stress : mythes et physiologie du phénomène
Le manque de temps : un mythe associé au stress Il existe une croyance populaire qui stipule que nous sommes stressés à cause de la pression du...
Comment réduire le stress chez la personne proche aidante
La clé pour commencer à réduire notre stress en tant que proche aidant-e est de prendre conscience de notre stress et de savoir reconnaître les...
Les causes et conséquences de la colère
D’où vient la colère? La colère peut avoir plusieurs sources. Parfois, elle est déclenchée par une situation particulière. D’autres fois, il n’y a...