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Ateliers de Musique et bien-être (virtuel)

Permettez-vous un moment de détente agréable où la musique est utilisée comme moyen de communication et de créativité afin d’apprivoiser les défis de la proche aidance. Ensemble, à travers ces ateliers, vous explorez la musique comme ressource saine pour promouvoir la résilience et favoriser le bien-être. Vous aurez l’opportunité d’écouter et de partager de la musique, de composer et d’analyser des paroles de chansons, ainsi que de relaxer et d’explorer d’autres modalités artistiques telles que le dessin ou l’écriture libre à l’aide de la musique. Aucune connaissance musicale n'est requise.

Quand : deux (2) fois par mois, selon la programmation saisonnière

Où : en virtuel, sur Zoom

Qui : personnes proches aidantes et post-aidantes, membre ou non

Comment : s'inscrire par courriel à info@gaso.ca ou par téléphone au 514-564-3061, poste 105

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Les ateliers de Musique et bien-être sont facilités par Annabelle Brault, musicothérapeute certifiée, MTA.

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