S’outiller pour accompagner
3 Ateliers d'apprentissage disponibles
En présentiel, aux bureaux du GASO
Services gratuits
Entièrement développés par l’équipe du GASO, nos ateliers d’apprentissage sont uniques. C’est un service spécialement conçu pour répondre aux besoins et questionnements des personnes proches aidantes. Le format intime, continu et en petit groupe permet à notre équipe d’intervention d’installer un climat de confiance, de solidarité et d’entraide. Ces ateliers offrent un équilibre entre contenu psychoéducatif et partage d’expériences, afin que chaque participant.e reparte mieux outillé.e et se sente entouré.e.
Atelier D’APPRENTISSAGE
La prévention de l’épuisement
Vous ressentez les effets du stress prolongé lié à votre rôle d’aidant.e et craignez l’épuisement ? L’atelier La prévention de l’épuisement, animé par notre intervenante psychosociale, vous offre un espace sécurisant pour mieux comprendre et prévenir cette réalité. En 8 semaines, cet atelier vous accompagne dans l’acquisition d’outils concrets pour préserver votre énergie et retrouver un équilibre.
La prévention de l’épuisement vous :
Rejoignez-nous pour explorer ensemble des concepts fondamentaux de la proche aidance, afin de mieux prendre soin de vous tout en poursuivant votre rôle auprès de votre proche.
Atelier facilité par :
Mélanie Montpetit
Intervenante psychosociale
Témoignage
Apaisement
« Grâce à cette démarche de groupe je gère mieux ma culpabilité, même si elle demeure toujours présente. Je suis désormais consciente de mes faiblesses et je me pardonne. Je prends aussi davantage conscience de mes limites. »
- Participante de l’atelier La prévention de l’épuisement
Atelier D’APPRENTISSAGE
L’hébergement, un choix possible
Vous vous questionnez sur l’hébergement ou le maintien à domicile d’un.e proche et ressentez le poids de cette décision difficile ? L’atelier L’hébergement, un choix possible, animé par notre intervenante psychosociale, vous offre un espace bienveillant pour explorer toutes les facettes de ce choix. En 9 semaines, cet atelier vous guide dans une démarche de réflexion et d’information pour prendre une décision éclairée.
L’hébergement, un choix possible vous :
Rejoignez-nous pour mieux comprendre vos options et avancer sereinement dans cette étape clé de votre rôle d’aidant.e.
Atelier facilité par :
Valérie Hill
Intervenante psychosociale
Témoignage
Courage
« Cet atelier d’apprentissage fut très bénéfique pour moi. Ça donne du courage face à cette difficile étape de mon parcours d’aidante »
- Participante de l’atelier L’hébergement, un choix possible
Atelier D’APPRENTISSAGE
La traversée : mieux vivre son deuil
Après avoir accompagné un être cher, vous traversez un deuil et ressentez le besoin de soutien ? La Traversée: mieux vivre son deuil, notre atelier d’apprentissage sur le deuil en contexte de post-aidance, offre un espace bienveillant pour explorer et accueillir les émotions liées à cette expérience. Au cours des 12 semaines que dure l’atelier, vous serez accompagné.e dans une démarche adaptée à votre rythme.
La Traversée: mieux vivre son deuil :
Rejoignez cet atelier pour avancer, à votre rythme, vers une meilleure compréhension et une acceptation des multiples facettes du deuil en proche aidance.
Atelier facilité par :
Stéphanie Ouellet
Intervenante psychosociale
