by Mélanie Branchaud | Jun 11, 2024 | Conférences
Si on pense au mot « j’aime », on se rend vite compte qu’on l’utilise souvent, mais de façon différente, envers des personnes différentes, et surtout, on se rend compte qu’on n’aime pas de la même façon toutes les personnes à qui on le dit. Ainsi, on pourrait...
by Mélanie Branchaud | Jun 11, 2024 | Conférences
Grâce à diverses mises en situation à travers lesquelles vous pourrez vous identifier, le Groupe des aidants du Sud-Ouest (GASO) vous propose des exercices pratique visant à investir la dimension de la passion de votre relation amoureuse. Nos rédactrices, Bianca...
by Mélanie Branchaud | Apr 2, 2024 | Conférences
La pleine conscience est la capacité à porter son attention à ce qui arrive durant le moment présent, c’est-à-dire, aux pensées, aux émotions, aux sensations physiques et à l’environnement de façon délibérée et sans porter de jugement ou poser d’étiquettes (par...
by Mélanie Branchaud | Apr 2, 2024 | Conférences
Il existe plusieurs mythes qui entourent la pleine conscience qui tendent peut-être à vous arrêter dans la pratique. Cependant, il existe de bons arguments qui peuvent contrer ces mythes et qui permettent également de voir la pleine conscience d’un autre œil. Nous...
